내장지방자가진단1 내장지방 없애는 방법. 눈에 보이지 않아 더 위험한 내장지방. 눈에 보이지 않아 더 위험한 내장지방 보이지 않는 적이 더 두렵다고 했나요. 딱 내장지방에게 잘 어울리는 표현 같습니다. 내장지방은 간이나 위장, 소장 대장 주변에 생기는 지방입니다. 복부 안쪽에 위치하기 때문에 눈으로 확인할 수가 없어 사람들은 자신의 몸에 내장지방이 쌓이고 있는지 확인하기 힘듭니다. 그래서 내장지방은 우리도 모르는 사이 심장병, 대장암 같은 아주 위험한 질병을 유발할 수 있으며, 고혈압 같은 경우는 매우 즉각적으로 발생시키기도 합니다. 오죽하면 내장지방은 그 심각성 때문에 영어로 active fat이라고 불리기도 합니다. 또한 내장지방은 인슐린 저항성(인슐린내성)을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 인슐린 저항성이란 인슐린이 제 역할을 하지 못해 혈당이 제대로 떨어지지 않는 상태를 .. 2021. 2. 26. 이전 1 다음
