레시틴1 레시틴 가격과 레시틴 효능 레시틴 가격과 레시틴 효능 레시틴이 건강에 좋다는 정보가 널리 알려지면서 레시틴을 찾는 사람들도 늘어나고 있습니다. 레시틴은 기본적으로 기름을 녹일 수 있는 유화제의 성질을 지니고 있어, 기름을 다른 성분들과 섞을 수 있는 작용을 합니다. 레시틴에는 콜린이라는 성분이 소량 들어있는데, 콜린이 지방을 분해하는 기능이 있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 하지만 함유량이 너무 적어 효율이 떨어지기 때문에 레시틴이 아닌 다른 방식으로 콜린을 섭취하는 것이 더 낫겠습니다. 시중에 판매되고 있는 레시틴 영양제는 보통 해바라기 씨, 계란, 콩에서 추출한 레시틴으로 만들었습니다. 그중 대두에서 나오는 대두 레시틴을 가장 많이 사용합니다. 그 외에도 동물성 지방, 생선, 옥수수 등에서 레시틴을 추출하기도 합니다. 1. 레.. 2021. 8. 26. 이전 1 다음
