마그네슘부족증상1 '저마그네슘혈증': 마그네슘 부족 증상에는 어떤 것들이 있나 눈꺼풀이 경련을 일으키는 경험을 누구나 해보았을 것이다. 그리고 눈꺼풀 경련은 마그네슘이 부족해서 나타나는 증상이라는 것은 널리 알려져 있다. 마그네슘은 우리 몸에서 가장 많은 필수 미네랄 중 하나이다. 대부분 뼈나 조직에서 역할을 하고 있으며 소량이 혈관을 타고 몸을 돌아다닌다. 마그네슘은 체내에서 발생하는 수많은 신진대사 반응에 중요한 역할을 하고 있다. 따라서 마그네슘이 심각하게 부족한 저마그네슘혈증이라면 보다 심각한 증상이 나타날 수 있다. 단백질 합성 세포 에너지 생성 및 저장 세포 안정화 DNA 합성 신경 전달 물질 전송 뼈 신진 대사 심장 관련 기능 글루코스와 인슐린 신진대사 혈압 조절 마그네슘 부족 증상 마그네슘이 부족하면 초기에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다. 구역질 구토 식욕부진 .. 2020. 9. 11. 이전 1 다음
