뱃살빼는방법1 뱃살 빼는 법. 윗몸일으키기는 뱃살 빼기에 도움이 될까요? 가장 다이어트를 하고 싶은 부위가 어디인가요? 아마도 뱃살이 가장 빼고 싶은 부위라고 말할 분들이 많을 것 같습니다. 배가 나오면 앉았을 때 옷이 불편하고, 옷의 맵시가 살아나지 않아 아무리 멋진 옷을 입어도 멋이 나지 않으며, 뱃살이 사람들 눈에 가장 쉽게 띄는 부위이기 때문일 겁니다. 하지만 단순히 이쁜 몸매를 가지고 싶은 것만이 뱃살을 빼야 하는 이유는 아닙니다. 뱃살이 많으면 심장병이나 당뇨 같은 질병 위험성도 증가하기 때문입니다. 그렇다면 어떤 방법으로 뱃살을 효과적으로 뺄 수 있을까요? 뱃살 빼는 법 ①: 설탕과 단 맛나는 음료 먹지 않기 설탕은 건강에, 특히 살 빼는데 좋지 않다는 사실은 모두 잘 알고 있지만 설탕의 유혹을 이겨내기는 쉽지 않습니다. 설탕의 절반은 글루코스 나머지 절반은 '프.. 2020. 12. 29. 이전 1 다음
