통풍에안좋은음식1 통풍에 좋은 음식, 통풍에 안 좋은 음식 통풍은 관절염의 일종으로 심각한 통증, 부종, 관절 염증을 수반하는 질환이다. 절반 이상의 통풍은 대부분 엄지 발가락에 나타나지만 손가락이나 손목, 무릎, 뒤꿈치에 발생하기도 한다. 통풍의 원인은 요산이다. 요산은 체내에 들어온 음식물이 소화되면서 발생하는 노폐물이다. 요산 농도가 높아지면 관절에 요산 결정체가 형성되어 부종과 염증 그리고 극심한 통증을 유발하게 된다. 통풍으로 인한 통증은 주로 밤에 발생하며 3~10일 지속된다. 통풍은 극심한 통증으로 일상을 불편하게 만들지만, 다행히도 약물 치료와 음식 조절을 통해서 증상을 제어할 수 있다. 음식이 어떻게 통풍에 영향을 주는가 체내 요산의 농도를 증가시키는 음식물에는 퓨린이 다량 함유되어 있다. 퓨린은 소화과정에서 요산을 발생시키며, 건강한 사람들에게.. 2020. 9. 9. 이전 1 다음
