효소1 효소 다이어트 효과 있을까? 장 건강과 다이어트의 관계 효소 다이어트에 관심을 가지고 있는 사람들이 많습니다. 효소로 정말 다이어트가 가능한지 가능하다면 얼마나 살이 빠지는지 궁금해하는 사람들이 많은데요. 먹는 양을 줄이고 운동을 열심히 하는 기존의 다이어트 방법과는 달리, 효소가 체중과 관련해서 어떤 역할을 하는지 잘 알려져 있지 않기 때문일 것입니다. 효소는 소화기관에서 음식물을 분해하여 흡수하기 좋은 형태의 영양소로 만드는 역할을 하는데, 이 사실을 알고 있는 분들이라면 고개를 갸우뚱할 수도 있습니다. 영양분 흡수를 도와주는 효소가 다이어트에 도움이 된다고? 하고 말이죠. 직관적으로 보면 영양분을 더 잘 흡수하면 살이 쪄야 하는 것이 당연하기 때문입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 효소가 체중 감량에 어떤 영향을 미치는지 궁금증을 풀어보고, 효소 다이어트.. 2021. 5. 3. 이전 1 다음
