수면안대효능1 수면 안대 추천하는 이유. 수면 안대 고르는 법. 만약 잠에 잘 들지 못하거나 잠을 자도 개운한 기분이 들지 않는다면 수면 안대를 한 번 써 보는 것을 추천드립니다. 수면 안대는 값도 싸면서 실제로 금방 효과를 볼 수 있는, 가성비가 뛰어난 수면 아이템입니다. 너무 밝은 장소에서는, 눈을 감아도 빛이 눈꺼풀을 투과하기 때문에 눈이 부셔 잠들기 힘들다는 사실은 누구나 잘 알고 있습니다. 그래서 밤 비행기를 기다리는 공항이나, 도서관에서 공부하다 잠시 눈을 붙이는 상황에서 수면 안대는 매우 유용하게 사용할 수 있습니다. 1. 수면 안대의 효능 하지만 눈이 부실 정도로 밝은 장소에서만 수면 안대가 효과를 발휘하는 것은 아닙니다. 불을 끄고 수면을 취하는 침실에서도 수면 안대는 효과가 있습니다. 가로등 빛이나 스마트폰에서 나오는 빛, 옆집이 켜 놓은 전등 빛 .. 2021. 6. 4. 이전 1 다음
