임산부영양제1 임산부 영양제 추천, 이유 임산부 영양제 추천, 이유 1. 임산부 영양제 추천하는 이유 생활에서 올바른 영양분을 적절하게 섭취하는 일은 매우 중요합니다. 하지만 인생의 그 어느 때보다도 임신 중일 때에는 더욱더 먹는 음식이나 영양제에 신경을 써야 합니다. 산모 자신뿐만 아니라 뱃속에 있는 아이의 건강을 위해서 말입니다. 임신 중에 산모는 다량 영양소(많이 필요로 하는 영양소 소량 영양소 or 미량 영양소)를 눈에 띌 정도로 많이 먹게 됩니다. 가장 대표적인 다량 영양소에는 탄수화물, 단백질, 지방이 있습니다. 예를 들자면, 보통 성인 여성의 경우, 몸무게 kg당 0.36g의 단백질이 필요하지만, 임산부에게는 kg당 0.5g의 단백질이 필요하게 됩니다. 꼭 챙겨 먹어야 한다는 생각이 없더라도 임신을 하게 되면 몸에서 영양소를 필요하.. 2021. 8. 18. 이전 1 다음
