전립선건강1 전립선비대증과 전립선에 좋은 음식 전립선비대증 전립선비대증을 겪는 사람들은 지나치게 자주 소변을 보거나 (빈뇨), 자다가 소변을 보거나(야간 빈뇨), 강하고 갑작스러운 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는(절박뇨) 등의 방광 저장 증상을 보인다. 또한 소변을 볼 때 소변이 바로 나오지 않고 뜸을 들이는 지연뇨, 소변이 중간에 끊기는 단절뇨, 힘을 주어야 소변이 나오는 등의 고충을 겪는다. 전립선비대증은 나이를 먹으면서 더 자주 나타난다. 50세가 되면 거의 절반에 달하는 남성들이 전립선비대증을 겪는다. 하지만 남성호르몬인 테스토스테론이 변해서 만들어지는 디하이드로 테스토스테론 호르몬이 많아지면 전립선이 비대해지기도 한다. 그렇다면 식생활 개선을 통해서 전립선 건강을 유지할 수 있는 방법은 없을까? 전립선에 좋은 음식 - 연어: .. 2020. 8. 17. 이전 1 다음
