케겔운동법1 발기부전 운동법: 케겔 운동법 수많은 남성들이 발기부전으로 고생하고 있으며, 파트너들도 못지않은 스트레스를 받고 있습니다. 굉장히 사적인 일이라 아무에게나 털어놓기도 민망합니다. 발기부전은 노화의 한 증상이기도 하지만 생활 습관에 따라 연령에 상관없이 겪을 수 있습니다. 발기부전의 원인은 대체로 - 비만 - 과다한 음주 - 심혈관 질환 - 전립선 암 - 흡연 등이며, 운동량이나 적고 살이 쪘을 때 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 발기부전을 극복하기 위해서는 소금기, 설탕 그리고 지방이 적은 음식 위주의 식단 뿐만 아니라 규칙적인 운동이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 발기부전에 도움이 되는 발기부전 운동법, 케겔 운동법에 대해 설명을 하고자 합니다. ◈ 발기부전 운동법: 케겔 운동법 케겔 운동법은 잘 알려진 발기부전 운동법입니다.. 2020. 12. 24. 이전 1 다음
