콜라겐2 단백질 부족 증상. 머리카락, 손톱, 피부 건강을 해치는 단백질 부족 증상 높은 콜레스테롤 수치 때문에 건강 상의 이유로 또는 기호의 문제로 채식을 위주로 하는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 모든 일이 지나치면 그르치듯이 식단도 균형을 맞추는 것이 중요하겠습니다. 이렇게 말씀드리는 이유는 채식만 고집하는 경우 육류에서 섭취할 수 있는 단백질이 부족해질 수 있기 때문입니다. 단백질이 부족하게 되면 생활이 불편해지는 여러 증상들이 나타날 수 있는데요. 단백질 부족 증상에 대해서는 아래에서 자세히 알아볼 예정이지만, 그중에서 가장 눈에 띄는 것이 바로 탈모입니다. 1. 탈모, 모발 가늘어짐 단백질 부족이 탈모로 이어지는 까닭은 머리카락이 케라틴이라는 단백질 성분으로 구성되어 있기 때문입니다. 단백질 부족하면 케라틴 합성이 더뎌지기 때문에 모발이 점차 가늘어지며 심해.. 2021. 6. 9. 먹는 엘라스틴 효능. 젊고 건강한 피부를 원한다면 콜라겐이 다가 아니다 전지현 콜라겐이나 김사랑 콜라겐이라고 들어보셨나요? 탱탱하고 건강한 피부에 관심이 많다면 콜라겐을 모르는 사람은 아마 없을 겁니다. 콜라겐은 우리 몸의 많은 조직들을 구성하는 물질입니다. 피부나 뼈, 힘줄, 연골, 혈관에서 찾아볼 수 있고 심지어 이빨에도 콜라겐이 있습니다. 또한 콜라겐은 각 신체 조직들이 서로 잘 붙어 있을 수 있게 접착제의 역할을 해주기도 합니다. 안타깝게도 나이가 들면 체내에서 형성되는 콜라겐 양이 점점 줄어듭니다. 이를 가장 먼저 보여주는 것이 피부이지요. 콜라겐이 줄어들면 피부가 탄력을 잃어버리고 주름이 생기게 됩니다. 거울에 비친 얼굴에 세월을 맞은 모습이 역력하다면 그것만큼 서글픈 일도 없을 겁니다. 그래서 많은 사람들이 전지현 콜라겐이니 김사랑 콜라겐이니 하는 제품을 많이 .. 2020. 10. 3. 이전 1 다음
