먹는 엘라스틴 효능. 젊고 건강한 피부를 원한다면 콜라겐이 다가 아니다

전지현 콜라겐이나 김사랑 콜라겐이라고 들어보셨나요?

탱탱하고 건강한 피부에 관심이 많다면 콜라겐을 모르는 사람은 아마 없을 겁니다.

콜라겐은 우리 몸의 많은 조직들을 구성하는 물질입니다. 피부나 뼈, 힘줄, 연골, 혈관에서 찾아볼 수 있고 심지어 이빨에도 콜라겐이 있습니다. 또한 콜라겐은 각 신체 조직들이 서로 잘 붙어 있을 수 있게 접착제의 역할을 해주기도 합니다.

 

 

안타깝게도 나이가 들면 체내에서 형성되는 콜라겐 양이 점점 줄어듭니다. 이를 가장 먼저 보여주는 것이 피부이지요. 콜라겐이 줄어들면 피부가 탄력을 잃어버리고 주름이 생기게 됩니다. 거울에 비친 얼굴에 세월을 맞은 모습이 역력하다면 그것만큼 서글픈 일도 없을 겁니다. 그래서 많은 사람들이 전지현 콜라겐이니 김사랑 콜라겐이니 하는 제품을 많이 찾는 것이겠지요.

한 가지 흥미로운 사실은 콜라겐은 도미노 효과를 가지고 있습니다. 몸에 콜라겐이 많으면 많을수록 콜라겐을 형성하는 속도가 빠르고 유지되는 콜라겐 양이 많아집니다.

 

하지만 건강하고 젊은 피부를 원한다면 콜라겐 말고도 챙겨야 하는 다른 영양분이 있습니다. 바로 엘라스틴입니다. 샴푸 이름으로 친숙한데요, 엘라스틴도 몸을 구성하는 단백질의 한 종류입니다. 엘라스틴은 원래 모양을 유지하려는 성질 때문에 주로 수축과 이완을 반복하는 신체 조직에서 찾아볼 수 있습니다. 피부와 동맥, 폐 같은 곳 말이죠. 

콜라겐과 마찬가지로 엘라스틴 역시 나이를 먹으면서 체내에 유지되는 양이 줄어듭니다. 그래서 엘라스틴은 콜라겐과 함께 어려 보이고 건강한 피부를 유지하기 위해 필수적으로 섭취해야 하는 영양소입니다.

 

먹는 엘라스틴 제품

바쁘게 활동하다 보면 몸에 좋다는 음식 챙겨 먹는 것이 쉽지는 않습니다. 다행히도 요새는 시중에 먹는 타입의 엘라스틴 제품이 잘 나와있는 것 같습니다. 젊고 건강한 피부를 원하신다면 콜라겐뿐만 아니라 엘라스틴 제품도 같이 알아보는 건 어떨까 합니다.