퇴행성관절염2 집에서도 할 수 있는 퇴행성관절염 치료법. 퇴행성관절염이란 관절에서 쿠션 역할을 해주는 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생하는 퇴행성관절염은 매우 흔한 질환입니다. 관절의 사용 횟수가 많아질수록 연골이 더 많이 닳기 때문에, 연령이 많을수록 퇴행성관절염이 나타나기 쉽고, 운동선수나 관절을 많이 움직이는 직업을 가진 사람들도 퇴행성관절염이 빨리 나타날 수 있습니다. 퇴행성관절염은 관절 어디에서든 나타날 수 있지만, 대체로 체중을 견디는 무릎, 손, 골반, 척추 등에서 많이 나타납니다. 안타깝게도 닳아 없어진 연골을 다시 회복시키는 것은 현재로서는 불가능합니다 하지만 통증이나 뻣뻣함 같이 생활에 불편함을 주는 퇴행성관절염 증상은 완화 및 치료할 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 퇴행성관절염으로 고생하는 분들을 위한 정보를 준비해 보았습니다. 아래.. 2021. 5. 17. 무릎 통증 원인 3가지. 관절염, 부상, 신체 구조 무릎 통증은 성인들이 자주 호소하는 증상입니다. 그도 그럴 것이 무릎은 우리 일상생활에서 자주 사용하는 부위이기 때문입니다. 걷거나, 앉기 위해 무릎을 굽히거나 또는 일어설 때 우리는 무릎을 사용합니다. 게다가 무릎은 이런 동작들을 체중의 대부분을 버티는 동시에 수행하고 있습니다. 그래서 무릎은 일종의 소모품과 같습니다. 나이가 들수록 무릎 연골이 점점 닳아 없어지며, 이는 퇴행성 관절염으로 발전하기도 합니다. 또한 우리는 건강과 사회 활동을 위해 운동을 합니다. 운동을 하다 보면 달리거나 점프하거나 급하게 몸의 방향을 비트는 동작들을 하게 되는데, 지나친 운동량 또는 잘못된 자세는 무릎 부상으로 이어질 수 있으며 통증을 불러옵니다. 질환이나 부상이 아닌 경우에도 무릎 통증이 나타날 수 있습니다. 무릎 .. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
