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레시틴 가격과 레시틴 효능 레시틴 가격과 레시틴 효능 레시틴이 건강에 좋다는 정보가 널리 알려지면서 레시틴을 찾는 사람들도 늘어나고 있습니다. 레시틴은 기본적으로 기름을 녹일 수 있는 유화제의 성질을 지니고 있어, 기름을 다른 성분들과 섞을 수 있는 작용을 합니다. 레시틴에는 콜린이라는 성분이 소량 들어있는데, 콜린이 지방을 분해하는 기능이 있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 하지만 함유량이 너무 적어 효율이 떨어지기 때문에 레시틴이 아닌 다른 방식으로 콜린을 섭취하는 것이 더 낫겠습니다. 시중에 판매되고 있는 레시틴 영양제는 보통 해바라기 씨, 계란, 콩에서 추출한 레시틴으로 만들었습니다. 그중 대두에서 나오는 대두 레시틴을 가장 많이 사용합니다. 그 외에도 동물성 지방, 생선, 옥수수 등에서 레시틴을 추출하기도 합니다. 1. 레.. 2021. 8. 26.
집먼지 진드기 제거 방법. 편백수 추천 집먼지 진드기 제거 방법. 편백수 추천 1. 집먼지 진드기와의 조우 여느 때처럼 자기 전에 침대에 누워 핸드폰을 만지작 거리고 있었습니다. 어두운 방에 불빛은 핸드폰에서만 나오고 있었는데요. 핸드폰을 보던 중에 핸드폰 화면 표면 위에 먼지 같이 매우 작은 무언가가 움직이는 걸 발견했습니다. 스스로 움직이는 것은 맞는데, 너무 작다 보니 그것의 형체는 구분할 수 없었습니다. 그 무언가는 대낮이었거나 방 형광등을 켜놓았다면 보이지 않았을 정도로 작았습니다. 하지만 어두운 방 유일하게 빛이 나는 핸드폰 위를 기어 다니니 제 눈에 뜨였던 것이었습니다. 처음에는 대수롭지 않게 넘어갔으나 점차 평소에 없었던 일들이 벌어졌습니다. 침대에 누우면 얼굴이 가렵기도 하고 아침에 일어나면 모기나 개미한테 물린 것도 아닌데 .. 2021. 8. 24.
글루텐 프리 추천. 글루텐 프리 왜 먹나? 글루텐 프리 추천. 글루텐 프리 음식 왜 먹나? 1. 글루텐이란? 글루텐은 밀, 보리, 귀리, 호밀, 라이밀 등에서도 찾아볼 수 있는 단백질입니다. 글루텐(gluten)은 음식의 모양을 유지할 수 있도록 서로 붙들어 놓는 접착제 역할을 합니다. 글루텐은 생각지도 못한 음식에 들어 있을 수 있습니다. 밀가루로 만드는 파스타나 피자에도 들어있고, 호밀 빵에도 물론 들어있지만, 샐러드 드레싱이나 맥주, 식용 색소 같은 음식에도 들어있습니다. 글루텐 음식은 매우 흔하고 우리는 의식하지 못하는 사이 글루텐 음식을 먹고 있을 수도 있습니다. 2. 글루텐 음식 문제 되나? 사실 대부분의 사람들에게 글루텐은 문제 되는 성분은 아닙니다. 글루텐에 필수 영양소가 들어있는 것은 아니지만 그렇다고 해서 글루텐을 피해야 할 이.. 2021. 8. 24.
화농성 여드름 연고. 바르지 않으면 흉터가 화농성 여드름 연고. 바르지 않으면 흉터가 1. 화농성 여드름이란 화농성 여드름은 염증이 생긴 여드름을 의미합니다. 화농성 여드름은 일반 여드름과는 달리 통증을 수반하며, 적절한 치료를 하지 않으면 영구적인 흉터를 남길 수 있습니다. 지방 분비선이 있는 피부 모든 곳에 화농성 여드름이 생길 수 있지만 주로 얼굴, 목, 가슴, 등에 나타나며 아이나 어른 할 것 없이 누구나 화농성 여드름이 날 수 있습니다. 우리 몸에서는 매일 죽은 피부, 즉, 각질이 떨어져 나갑니다. 안쪽에서 생성된 피부는 시간이 지나면서 밖으로 밀려나게 되고 그렇게 밀려난 오래된 피부 세포는 결국 떨어져 나갑니다. 피부 각질이 생성되는 속도가 빠르거나 피부를 청결하게 유지하지 못하는 등의 이유로 각질 떨어져 나가지 못하면, 기름기와 섞이.. 2021. 8. 23.

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