다이어트6 생리주기가 빨라지는 이유. 너무 걱정하지 말고 정확한 원인을 알아봅시다. 생리 주기는 생리가 시작하는 날에 시작해서 다음 생리가 시작하는 날까지 한 사이클을 이르는 말입니다. 일반적으로 28일을 생리 주기로 이야기 하지만 21일 ~ 39일 정도가 정상 생리 주기이며, 월경을 하는 날도 2일 ~ 7일로 역시 사람마다 차이가 있습니다. 하지만 만약 생리 주기가 21일보다 짧다면, 신체에서 무슨 일이 벌어지고 있다는 신호로 봐야 합니다. 그리고 원인에 맞는 대응을 찾아봐야 하겠습니다. 그렇다면 생리주기가 빨라지는 이유에는 어떤 것들이 있을까요? ◈ 생리주기가 빨라지는 이유 1: 사춘기 2차 성징을 보이는 사춘기는 생식 호르몬 때문에 발생합니다. 생식 호르몬은 지속적으로 생리 주기에 영향을 미치며, 생리가 시작한 지 얼마 안 된 나이 때에는 이 생식 호르몬 분비가 규칙적이지 않습니다.. 2021. 1. 19. 곤약 쌀, 곤약 쫀드기를 다이어트 보조제로, 다이어트 성공율 높여보자 현대인이라면 다이어트에 관심 없는 사람은 없을 겁니다. 마트에 가면 굉장히 많고 다양한 음식물을 쉽게 구할 수 있으며, 누군가는 더 많은 손님을 끌기 위해 맛있는 음식들을 하루가 멀다하고 개발하고 있습니다. 게다가 우리는 운동량이 적은 생활 패턴으로 살아가다보니, 살이 찌는 것은 어찌 보면 당연한 것이겠지요. 살이 찐면 성인병에 걸릴 위험이 커진다는 것으로 알려져 있습니다. 체중이 늘면 당뇨나 심장 및 혈관 질환에 더 쉽게 걸리게 됩니다. 건강 상의 이유 뿐만 아니라 외모를 가꾸려는 이유로도 다이어트는 이제 우리에게 항상 떨쳐내버릴 수 없는 어떤 의무처럼 되버렸습니다. 새해 목표로 누구나 한 번쯤은 다이어트를 하겠다고 마음 먹은 적이 있을 정도로 다이어트는 흔한 목표이지만, 목표를 달성하는 것은 쉽지 않.. 2020. 11. 5. 이전 1 2 다음
