류마티스관절염3 햄프 씨드 효능과 햄프 씨드 영양 성분 햄프 씨드 효능과 햄프 씨드 영양 성분 햄프 씨드는 우리말로 대마 씨입니다. 대마에는 환각 성분이 들어있어 재배를 하려면 정부의 허가가 필요한데요, 대마초의 원료가 되는 잎 등은 모두 소각 및 폐기 처리됩니다. 하지만 대마 씨, 즉, 대마 종자에는 환각성분도 없을 뿐만 아니라 우리 몸에 도움이 되는 다양한 영양 성분이 들어있어, 사람들이 슈퍼푸드를 이야기할 때 빠지지 않는 녀석 중 하나입니다. 햄프 씨드는 염증으로 고생하는 사람, 심혈관질환 관리를 해야 하는 사람들에게 특히 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 이번 포스팅에서 햄프 씨드 효능, 햄프 씨드 영양 성분에 대해 구체적으로 알아보고자 합니다. 1. 햄프 씨드 효능 1) 항염증, 소염제 역할 햄프 씨드에 풍부한 감마리놀렌산(GLA), 다중불포화지.. 2021. 8. 17. 류마티스 관절염 초기 증상, 손가락 발가락 관절통이 있다면 류마티스 관절염 초기 증상, 손가락 발가락 관절통이 있다면 류마티스 관절염이란 혹시 최근 들어 손이나 발관절이 붓고 뻣뻣하지는 않았나요? 아침에 일어났을 때 특히 관절에 불편함을 느끼지는 않았나요? 만약 그렇다면, 병원에 가서 진찰을 받아보는 것을 추천드립니다. 류마티스 관절염 초기 증상일 수 있기 때문입니다. 류마티스 관절염은 만성염증질환입니다. 대부분의 사람들은 류마티스 관절염을 관절 문제로만 생각하지만, 사실 눈, 폐, 심장, 혈관, 피부 등 다양한 신체 부위에 영향을 미치는 질환입니다. 심각한 경우에는 기능 손상이나 그로 인한 운동 제약이 발생할 수 있습니다. 또한 류마티스 관절염은 면역체계가 우리 몸을 공격하는 자가면역질환이기도 합니다. 그래서 단순히 연골이 닳아 없어지는 퇴행성 관절염과는 달리.. 2021. 7. 25. 무릎 통증 원인 3가지. 관절염, 부상, 신체 구조 무릎 통증은 성인들이 자주 호소하는 증상입니다. 그도 그럴 것이 무릎은 우리 일상생활에서 자주 사용하는 부위이기 때문입니다. 걷거나, 앉기 위해 무릎을 굽히거나 또는 일어설 때 우리는 무릎을 사용합니다. 게다가 무릎은 이런 동작들을 체중의 대부분을 버티는 동시에 수행하고 있습니다. 그래서 무릎은 일종의 소모품과 같습니다. 나이가 들수록 무릎 연골이 점점 닳아 없어지며, 이는 퇴행성 관절염으로 발전하기도 합니다. 또한 우리는 건강과 사회 활동을 위해 운동을 합니다. 운동을 하다 보면 달리거나 점프하거나 급하게 몸의 방향을 비트는 동작들을 하게 되는데, 지나친 운동량 또는 잘못된 자세는 무릎 부상으로 이어질 수 있으며 통증을 불러옵니다. 질환이나 부상이 아닌 경우에도 무릎 통증이 나타날 수 있습니다. 무릎 .. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
