면역력2 메주콩 효능. 면역력을 키우고 뼈 건강을 돕는 메주콩 메주콩 효능. 면역력을 키우고 뼈 건강을 돕는 메주콩 예전에는 집에서 메주콩을 직접 쑤는 집들이 많았습니다. 글쓴이의 집도 메주를 직접 만들었었는데요. 정확한 기억은 나지 않지만 콩을 삶아서 네모난 모양으로 빚고 발효시킨 다음 지푸라기에 걸어 메달아 놓았던 것 같습니다. 어떻게 만들었는지 기억은 나지 않지만, 겨울 동안 방에서 나던 퀴퀴하면서도 고소한 냄새는 잊을 수가 없습니다. 이렇듯 한국 사람이라면 메주콩은 매우 친숙한 음식입니다. 하지만 너무 흔하고 친숙하기 때문에 몰라봤을까요? 메주콩에는 어마어마한 효능이 있다는 사실을 말입니다. 현대에는 건강을 위해 일부로라도 만들어 파는 성분이 메주콩에는 원래부터 들어있었습니다. 메주콩 효능에 어떤 것들이 있는지 궁금하지 않으신가요? 1. 메주콩 효능 1) 메.. 2021. 8. 17. 양파즙 효능. 암, 당뇨 및 심장병이 걱정된다면 양파즙을 양파즙 왜 마셔야 할까요? 양파는 마늘, 쪽파 등과 함께 부추 속에 속하는 식물로 음식 재료로 많이 사용되는 채소입니다. 다양한 종류의 비타민과 미네랄의 들어있어 일찍이 고대에는 양파를 심장병을 고치고 두통을 가라앉히는 용도로 사용하기도 했습니다. 현대에 이르러 양파의 효능이 양파 껍질 벗겨내듯이 하나씩 하나씩 발견되면서, 양파에 대한 사람들의 관심이 높아졌는데요. 지금까지 알려진 바로는 양파가 암의 발생 위험도를 낮추고, 혈당을 조절하며, 심장 건강에도 좋은 영향을 미친다고 합니다. 그 밖에도 수많은 효능들이 있어 한 문장으로 다 설명할 수 없을 정도입니다. 양파 대신 양파즙을 마시는 경우도 있는데요. 양파를 먹으려면 적어도 데치거나 볶는 정도의 조리는 해야 먹을 수 있고 부피가 커서 많이 먹을 수 없.. 2021. 4. 28. 이전 1 다음
