알티지 오메가 3 효능 (rTG 오메가 3 효능) . 심장질환 예방에 좋은 영양소

알티지 오메가 3 (rTG 오메가 3)란 무엇인가

'오메가 3'는 많이 들어봤는데 '알티지 오메가 3(rTG 오메가 3)'는 생소하신 분들이 있을 겁니다. rTG는 re-Esterified Triglyceride의 약자로, 직역하자면 '다시 에스테르화한 트리글리세리드'라는 뜻입니다.

따라서 rTG 오메가 3(알티지 오메가 3)는 '재구성된 트리글리세리드 오메가 3'라고 부르면 될 것 같네요.

둘의 차이점은 '알티지 오메가 3'가 보통 '오메가 3'보다 체내 흡수율이 빠르다는 것인데요 그래서 그런지 요새는 알티지 오메가 3 제품이 많이 나오는 것 같습니다.

 

알티지 오메가 3 효능 (rTG 오메가 3 효능). 오메가 3가 풍부한 음식

 

 

누가 알티지 오메가 3를 먹어야 하는가? 오메가 3 효능

① 알티지 오메가 3 효능: 심장질환, 동맥질환을 우려하는 사람들

오메가 3는 혈압을 낮추고, 중성 지방이라 불리는 트리글리세리드를 줄여주며, 동맥에 쌓이는 플라크의 생성 속도를 늦춰주는 것으로 유명합니다. 또한 비정상적인 심박을 교정해주는 기능도 하고, 심장마비 발생의 위험도 낮춰줍니다. 따라서 심장병 관련해서 가족력이 있거나 심장질환이나 동맥질환을 걱정하는 분들이라면, 오메가 3는 꾸준히 섭취해야 하는 영양소임이 분명합니다. 미국 심장 협회도 하루에 일정양 이상 오메가 3가 풍부한 연어, 고등어, 참치 같은 생선을 섭취할 것을 권고하고 있습니다.

 

알티지 오메가 3 효능 (rTG 오메가 3 효능). 오메가 3가 풍부한 음식

 

② 알티지 오메가 3 효능: 염증과 통증으로 고생하는 사람들

오메가 3는 염증을 억제하는 효과도 있습니다. 손가락 마디 통증, 무릎 관절염 등과 같이 염증으로 인한 통증을 느끼는 분들에게 오메가 3는 큰 도움이 될 수 있습니다. 실제 많은 사례의 연구에서도 오메가 3가 염증 수치를 줄여준다는 결과들이 나왔으며, 꾸준히 오메가 3를 복용한 류머티즘 환자나 퇴행성 관절염 환자들도 통증 완화를 경험한 사례들이 있습니다.

 

③ 알티지 오메가 3 효능: 기타

그 밖에도 오메가 3는 기억력 개선에 효과가 있으며, 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈를 형성하고 유지시키는데 역할을 하기 때문에 골다공증 예방에도 효과가 있습니다.

 

혈압이나 중성 지방문제, 그리고 퇴행성 관절염, 골다공증 같은 질환들은 노화가 진행되면서 자연스레 따라오는, 어쩔 수 없이 받아들여야만 하는 증상들입니다. 하지만 식단 조절과 운동을 통해, 그리고 오메가 3 같은 특정 영양소를 섭취해서 증상을 완화하거나 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 다시 말씀드리지만 심장 및 동맥 관련 질환을 우려하시거나, 염증으로 고생하시는 분들은 오메가 3 (알티지 오메가 3)를 드셔 보기를 추천드립니다.