목주름 관리 및 목주름 없애는 법

사람에 따라 주름의 양이 차이가 있을 수는 있지만 주름은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상입니다. 하지만 흡연이나 장시간 피부를 자외선에 노출시키는 행위는 주름을 더 많이 생기게 하기 때문에 피해야 하겠습니다. 요즘에는 기능성 화장품과 시술 등으로 피부 노화를 늦추거나 주름을 없앨 수 있게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 목주름의 원인이 무엇이고 또 어떤 방법으로 목주름을 관리하는지, 목주름을 없애는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목주름 관리 및 목주름 없애는 법

 

목주름 원인

1. 목주름 원인: 햇빛 노출, 자외선 노출

외출할 때 선크림을 잘 발라주는 사람들도 목 부위에는 선크림을 잘 바르지 않습니다. 그만큼 다른 신체 부위보다 자외선에 노출되기 쉬운 부분이 목입니다. 

 

2. 목주름 원인: 유전적 요인

요전적 요소가 주름에 큰 영향을 줍니다. 하지만 피부를 촉촉하게 유지하고 담배를 멀리하거나 선크림을 발라 주름이 생성되는 속도를 늦출 수 있습니다.

 

3. 목주름 원인: 반복되는 움직임

인상을 자주 쓰면 얼굴에 주름이 더 빨리 그리고 많이 생깁니다. 마찬가지로 목을 자주 움직이는 행동을 한다면 목주름이 더 많이 빨리 발생하게 됩니다.

 

 

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목주름 관리 및 목주름 없애는 법

1. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 거북목 주의

모니터의 위치가 시선과 맞지 않거나 핸드폰을 자주 만지는 사람들에게서 나타나기 쉬운 거북목 증상이 목주름을 생기게 하는 원인이 될 수 있습니다. 핸드폰으로 메시지를 보내거나 동영상 시청 혹은 인터넷 서핑할 때 목이 앞으로 수그려지는 자세는 목주름을 만드는 자세입니다. 또한 베개가 너무 높아 고개가 숙여지는 자세로 잠을 자는 것도 목주름에 좋지 않습니다.

 

2. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 항산화제

신진대사로 자연스럽게 발생하는 자유라디칼은 산화스트레스 등으로 양이 많아지면 피부 세포를 공격하기도 하며 이는 주름 생성의 원인이 될 수 있습니다. 항산화제로 알려진 성분을 섭취해도 좋으며 비타민 C 세럼 제품을 주름 부위에 발라주는 것도 좋습니다.

 

목주름 관리 및 목주름 없애는 법

 

 

3. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 선크림 사용

자외선은 피부 노화와 주름을 일으키는 피부의 주적입니다. 외출 시 선크림을 꼼꼼히 발라주도록 합시다.

 

4. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 금연

흡연은 몸속에서 산화스트레스를 일으킵니다. 산화스트레스는 자유라디칼이 많아져 우리의 몸이 공격받는 상태를 말합니다. 산화스트레스를 겪는 우리 피부는 탄력을 잃게 됩니다.

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목주름 관리 및 목주름 없애는 법

5. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 레티노이드 크림

비타민 A에서 파생된 레티노이드는 주름 개선 물질로 잘 알려져 있습니다. 레티노이드 성분이 들어있는 기능성 제품을 바르는 것도 주름 예방 및 제거에 도움이 됩니다.

 

6. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 수분 유지

얼굴에 수분을 유지하기 위해 미스트를 많이들 사용하지만 목에 미스트를 뿌리는 사람은 많지 않습니다. 피부의 수분은 

주름 제거하는데 많은 도움을 줍니다. 히알루론산이 들어있는 미스트 제품을 추천합니다.

 

7. 목주름 관리 및 목주름 없애는 법: 목주름 시술 (목주름 리프팅)

비용이 좀 들기는 하지만 성형외과에서 목주름 시술(목주름 리프팅)을 통해 목주름을 없앨 수 있습니다.

 

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목주름 관리 및 목주름 없애는 법

 

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지금까지 목주름 원인과, 목주름 관리법 그리고 목주름 없애는 법에 대해 알아보았습니다.

목은 다른 신체 부위와는 달리 피하지방이 적기 때문에 주름이 쉽게 생길 수 있습니다. 시술을 하지 않는 이상 목주름은 관리를 해도 단기간에 효과를 보기 힘든데요. 인내와 관심을 가지고 꾸준히 관리를 해야 목주름 개선 효과를 볼 수 있겠습니다.

<내용 출처: healthline>