아토피 피부염은 보통 아이들에게서 자주 나타나지만 어른들도 겪을 수 있는 증상입니다. 5세 이하의 어린 시절에 보통 시작이 되며 사람에 따라 어른이 되어서도 만성 아토피 피부염이나 간헐적인 아토피 피부염을 겪기도 합니다. 아토피 피부염은 종종 천식이나 알레르기 비염을 동반하기도 합니다.
치료법은 아직까지 발견되지 않았습니다만 적절한 관리를 통해서 가려움을 완화하고 새로운 아토피 피부염이 발생하거나 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
◈ 아토피 피부염 원인
건강한 피부는 수분을 지니고 있어 박테리아의 침입과 피부 자극, 알레르기 유발 항원으로부터 우리를 보호하는 장벽 역할을 합니다. 아토피 피부염은 피부 장벽 기능과 관련된 유전자와 연관이 있으며 다양한 환경적 요소와 자극원, 알레르기 유발 항원으로부터 영향을 받습니다. 어떤 아이들은 음식 알레르기 때문에 아토피 피부염이 발생하기도 합니다.
◈ 아토피 피부염 증상
아토피 피부염 증상은 사람마다 다양하게 나타나지만 대부분 아래와 같습니다.
1. 아토피 피부염 증상: 피부 건조
2. 아토피 피부염 증상: 특히 밤에 심한 가려움증
3. 아토피 피부염 증상: 손, 손목, 발, 발목, 목, 가슴 윗부분, 눈꺼풀, 팔과 다리 오금에 빨간색 발진 발생
4. 아토피 피부염 증상: 진물이 나오는 습진 발생.
5. 아토피 피부염 증상: 피부가 갈라지고 두꺼워짐
6. 아토피 피부염 증상: 긁으면 피부가 부음
◈ 아토피 피부염 합병증
1. 아토피 피부염 합병증: 천식과 알레르기
아토피 피부염은 때때로 천식이나 알레르기 증상이 나타나기 전에 발현하기도 합니다. 만 13세까지 아토피 피부염을 겪고 있는 아이들 중 절반은 천식과 알레르기를 함께 겪는다고 합니다.
2. 아토피 피부염 합병증: 만성 간지러움, 비늘 모양의 피부
신경성 피부염은 간지러움에서 시작합니다. 가려운 부위를 긁으면 긁을수록 더 가려워지고 결국엔 습관적으로 긁게 됩니다. 이렇게 자주 피부를 긁다 보면 피부의 색깔이 변하고 가죽처럼 두꺼워지게 됩니다.
3. 아토피 피부염 합병증: 감염
반복적으로 긁는 행위는 피부 조직을 파괴하고 상처를 만듭니다. 그리고 이 곳을 통해 세균 및 바이러스 감염이 발생할 수 있습니다.
4. 기타 아토피 피부염 합병증: 자극성 접촉 피부염, 알레르기 접촉 피부염, 수면 장애
◈ 아토피 피부염 관리법
1. 아토피 피부염 관리법: 하루에 2회 이상 피부에 수분 공급하기
아토피 크림과 아토피 로션, 아토피 연고 등을 발라 피부 보습을 유지시켜 줍니다.
2. 아토피 피부염 관리법: 아토피 피부염의 원인이 되는 요소 제거
사람마다 아토피 피부염을 발생시키거나 악화시키는 환경요소가 있습니다. 가령, 땀이라던지, 스트레스, 과체중, 세정력이 강한 비누나 세제, 먼지, 꽃가루 등이 그것입니다. 아토피 피부염의 원인이 되는 환경요소를 파악하고 이를 제거해야 합니다.
3. 아토피 피부염 관리법: 샤워나 목욕을 짧게 하기
샤워나 목욕 시간은 10~15분으로 제한하고 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 씻어야 합니다.
4. 아토피 피부염 관리법: 락스물 목욕
욕조에 희석된 락스 물을 받아 목욕을 합니다. 미국 피부과학회(The American Academy of Dermatology)는 150리터의 물에 약 120ml의 락스를 희석해서 사용할 것을 권유하고 있습니다. 희석된 락스 물에 목욕을 하면 피부의 박테리아와 감염을 줄여주는 효과가 있다고 합니다.
목 아래로만 혹은 아토피 피부염이 있는 부위만 희석된 락스 물에 10분간 담가야 하며, 머리까지 잠기게 해서는 안됩니다. 일주일에 1~2회 정도를 넘지 말아야 하겠습니다.
5. 아토피 피부염 관리법: 세정력 약한 부드러운 비누 사용
세정력이 약한 부드러운 비누를 사용합니다. 탈취용 비누나 항균 비누를 사용하면 도움이 됩니다.
6. 아토피 피부염 관리법: 샤워후 신경 써서 건조하기
샤워나 목욕을 마친 후에 부드러운 수건을 이용해 가볍게 피부를 두드려 물기를 닦습니다. 그리고 여전히 몸이 젖은 상태에서 아토피 크림, 아토피 로션 등을 발라 보습해 줍니다.
<내용 출처: mayoclinic.org>
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