새벽 발기 현상, 아침 발기 원인, 발기 안 되는 이유

새벽 발기 현상, 아침 발기 원인, 발기 안 되는 이유

 

◈ 새벽 발기 현상

남성이라면 누구나 새벽 발기 현상을 경험합니다. 이를 의학계에서는 Nocturnal Penile Tumescence (NPT)라고 부르며 '야간음경발기' 정도로 해석할 수 있겠습니다. 나이가 어린 남성들에게는 발기한 상태로 아침에 일어나는 경우가 매우 흔하며, 모든 연령대의 남성들이 새벽 발기현상을 겪습니다.

 

◈ 아침 발기 원인

많은 사람들이 새벽 발기 현상을 성적인 자극이 원인이라고 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 성적 자극 이외에도 자연스러운 신체 반응에 따른 발기 현상일 경우도 많기 때문입니다.

 

그렇다면 왜 남성들은 아침에 발기 상태로 일어나는 것일까요?

아침 발기 원인은 매우 다양합니다. 아침 발기 원인을 설명하기 위한 여러 이론들이 있지만, 사실 그 이론들이 정확하고 구체적인 의학적 증거를 제시하지는 못합니다. 그럼에도 불구하고 의학계에서는 다음과 같은 요소들이 아침 발기와 관련이 있다고 믿고 있습니다.

 

 

아침 발기 원인 1: 신체적 자극

수면 중에는 눈을 감고 있지만, 우리의 신체는 여전히 우리 주변의 자극에 대해 반응합니다. 잠을 자고 있는 동안 성기에 대한 자극이 가해져 발기가 될 수 있습니다.

 

아침 발기 원인 2: 호르몬 변화

남성호르몬인 테스토스테론 수치는 아침에 우리가 눈을 떴을 때 가장 높습니다. 그중에서도 램(REM) 수면 단계에서 바로 깼을 때 테스토스테론 수치가 매우 높습니다. 이처럼 남성호르몬 수치가 높으면 성기 자극이 없이도 아침 발기가 가능합니다.

 

아침 발기 원인 3: 뇌 휴식

깨어 있는 동안에 뇌는 발기를 억제하는 호르몬을 분비합니다. 하지만 잠을 자는 동안에는 발기를 억제하는 호르몬 분비가 줄어듭니다.

 

아침 발기 원인에 대한 오해: 소변을 참기 위해? 야한 꿈 때문에?

아침 발기 원인에 많은 사람들이 오해하고 있는 것이, 발기가 소변 참는 것을 도움이 되기 때문에 소변을 참기 위해 발기된다는 설이 있습니다만, 이는 사실이 아닙니다.

또한 일명 야한 꿈을 꾼다고 해서 반드시 발기가 되는 것도 아닙니다.

 

 

◈ 아침 발기 안 되는 이유

아침 발기는 성기 주변의 혈류 작용이 원만하고 신경계에도 이상이 없다는 건강하다는 신호입니다. 10세 이하의 소년들 서부터 60~70대 남성들까지도 모두 새벽 발기 현상을 경험합니다만 발기 부전을 겪게 되면 아침 발기도 횟수가 잦아들게 됩니다. 

 

수면 중에 3~4회 정도 발기되며 30분, 길면 두 시간 정도 발기가 유지된다는 보고도 있습니다. 대부분의 아침 발기는 일어나기 몇 분 전에 사그라진다고 합니다.

 

새벽 발기 현상은 건강하다는 신호인 동시에, 성관계 시 발기가 잘 되고 오래 유지할 수 있다는 뜻으로 보아도 무방합니다. 하지만 만약 아침 발기가 안 된다면, 다음과 같은 문제가 원인일 수 있습니다.

아침 발기 안 되는 이유

• 과체중 및 비만
• 고혈압
• 콜레스테롤 수치 높음
• 당뇨
• 우울증

---

지금까지 새벽 발기 현상과 아침 발기 이유, 그리고 아침 발기가 안 되는 이유에 대해 알아보았습니다.

나이가 들 수록 새벽 발기 현상은 자연스럽게 줄어듭니다. 하지만 아직 나이가 젊은데도 아침 발기가 없거나, 갑작스럽게 아침 발기가 사라진다면, 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있으므로 병원을 찾아 의사와 상담을 받는 것을 추천드립니다.

<내용 출처:healthline.com>

 

+ 더 읽어볼 만한 이야기

바르는 발기부전 약 성분과 부작용