위궤양 증상. 위궤양에 좋은 음식

위궤양 증상과 원인 그리고 위궤양에 좋은 음식

혹시 명치 끝에 타는 듯한 통증을 느끼고 있진 않은가요? 과음을 했을 때 혹은 매우 가끔씩 누구나 위에 통증을 느낄 수는 있습니다. 하지만 속 쓰림이 반복되고 오랜 시간 지속된다면 위궤양 증상일 수도 있습니다. 

이번 포스팅에서는 위궤양 증상은 어떠하며, 그 원인이 무엇인지 그리고 어떤 음식들이 위궤양에 좋은지 알아보도록 하겠습니다.

목차
◈ 위궤양이란
◈ 위궤양 원인
◈ 위궤양 증상
◈ 위궤양 치료
◈ 위궤양에 좋은 음식

 

◈ 위궤양이란?

위궤양은 위의 점막에 손상이 생겨 위점막 뿐만 아니라 근육에 까지도 궤양이 발생한 것을 말합니다.

 

◈ 위궤양 원인

위궤양을 일으키는 대부분의 원인은

- 헬리코박토 파일로리균(Helicobactoer pylori) 감염이나

- 아스피린이나 이부프로펜 같은 비스테로이드성 소염제를 장기간 복용해 온 경우

- 과도한 스트레스

입니다.

드물게는 소화성궤양 환자 중 1%가 안 되는 정도의 사람들이 위와 소장에서 산이 과도하게 분비되는 '졸링어 엘리슨 증후군'때문에 위궤양에 걸리기도 합니다.

 

 

 

◈ 위궤양 증상

위궤양은 매우 다양한 증상을 수반합니다. 위궤양이 얼마나 심한지에 따라 위궤양 증상의 정도도 달라집니다. 위궤양 증상으로 가장 일반적인 것을 꼽자면, 가슴과 배 사이, 소위 명치 부위에 타는 듯한 통증을 겪는 것입니다. 일반적으로 아무것도 먹지 않아 위가 비었을 때 통증이 심해지며, 몇 분에서 수 시간 동안 이 통증이 지속될 수 있습니다.

그밖에 위궤양 증상으로는 위 부위에 둔통이 느껴지거나, 체중이 감소하거나, 식욕이 없거나, 헛구역질 또는 구토를 하거나, 복부가 팽창하고 많이 먹지 않아도 포만감이 빨리 든다거나, 트림을 자주 하고 위산이 목으로 역류한다던가 등이 있습니다.

위궤양 증상
- 복부에 둔통
- 체중 감소
- 식욕부진
- 헛구역질 및 구토
- 복부 팽창
- 빠른 포만감
- 트림 및 위산 역류
- 가슴 부위 타는듯한 속쓰림
- 음식을 먹거나 음료를 마실 때 통증이 커짐
- 호흡이 짧아지고 창백해지며 피로감을 느끼는 빈혈
- 흑색변
- 피가 섞인 구토
위와 같은 증상을 겪고 있다면 위궤양 증상으로 의심해 봐야 합니다.

 

 

 

◈ 위궤양 치료

위궤양 증상에 따라 위궤양 치료법이 달라질 수 있습니다. 대부분은 병원에서 약을 처방해 주지만, 위궤양 증상이 심각하다면 수술을 진행하기도 합니다. 위궤양을 치료하기 위해서는 위궤양 증상이 나타났을 때 재빠르게 관리해 주는 것이 매우 중요합니다. 

위궤양 증상의 원인이 헬리코박터 파일로리균이었다면 병원에서는 항생제와 위산 생성을 차단하는 약을 처방해 줍니다.

치료가 시작되면 위궤양 증상은 빠르게 가라앉는 편입니다. 하지만 위궤양 증상이 사라졌다고 해서 안심하면 안 됩니다. 의사의 처방대로 꾸준히 약을 복용하여 헬리코박터 균이 모두 사라질 수 있도록 해야 합니다.

 

 

 

 

◈ 위궤양에 좋은 음식

위궤양의 원인인 헬리코박터 파이로리균을 제거해주면서 소화기관 건강에 좋은 박테리아를 양성할 수 있는 음식들이 있습니다. 다음과 같은 음식을 참고해주시고, 평소에 위가 좋지 않다면 위 건강기능식품도 같이 챙겨 주는 것도 좋겠습니다.

위궤양에 좋은 음식
- 양배추, 브로콜리, 빨간 무
- 시금치, 케일
- 프로바이오틱이 풍부한 된장, 양배추 김치, 요구르트
- 사과
- 블루베리, 딸기
- 올리브 오일
- 위 건강기능식품

 

 

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지금까지 위궤양의 원인과, 위궤양 증상 그리고 어떤 음식들이 위궤양에 좋은지 등에 대해 알아보았습니다.

위궤양에 걸리지 않기 위해서는, 스트레스 관리와 건강한 식생활 등을 통해 건강한 위를 유지하도록 해야겠습니다.

<내용 출처: healthline.com>

 

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