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고구마 가격, 효능. 고구마가 이렇게 좋은 음식이었다니? 고구마 가격, 효능. 고구마가 이렇게 좋은 음식이었다니? 고구마가 맛있기만 한 것이 아니다? 대장 건강, 면역력 증진, 항암효과까지? 고구마는 쪄서 먹어도 맛있고, 구워 먹어도 맛있으며, 전으로 부치거나 튀겨서 먹어도 맛있고 말려서 말랭이로 먹어도 맛있습니다. 어떻게 해서 먹어도 맛있기 때문에 많은 사람들이 고구마를 사랑합니다. 하지만 고구마를 좋아하면서도 고구마가 건강에 매우 좋다는 사실은 잘 모르고 그저 맛있어서 먹는 분들이 대부분인데요. 고구마에는 섬유질이 풍부해서 대장 건강을 지켜줄 뿐만 아니라 고구마의 다양한 항산화물질은 면역력을 키워주고 암에 맞서 싸우는 기능까지 합니다. 아마 고구마의 이런 뛰어난 효능에 대해 처음 접하는 분들도 있을 텐데요. 이번 포스팅에서는 고구마 효능과 더불어, 고구마 .. 2021. 9. 5.
귀신을 물리친 증조할아버지의 지팡이(심야 괴담회) 귀신을 물리친 증조할아버지의 지팡이(심야 괴담회) 1. 30살 생일날 가위눌림 중얼중얼.. 너는 34살 생일에 죽을 거야.. 중얼중얼... 남자는 자신의 30살 생일 하루 전날 밤인 9월 24일, 한밤중에 갑자기 잠에서 깼습니다. 그리고 가위눌리는 느낌이 들면서 정신이 말짱해졌는데요. 그냥 평범한 가위에 눌린 것이라 생각했지만, 벽에 뭔가 희미한 것이 보이기 시작했습니다. 원래 벽에는 아무것도 걸어두거나 하지 않았는데요. 이때 자세히 보니 처음 보는 거울이 벽에 걸려있었고 그 거울은 깨져 있었습니다. 깨진 거울 속으로 남자는 자신의 모습을 볼 수 있었는데요. 몇 초 정도 지나자 점차 다른 형태가 나타나기 시작했습니다. 그 형체는 서서히 모양을 갖추기 시작하더니 긴 머리에 흰 옷을 입은 귀신이 나타났습니다.. 2021. 9. 4.
윤석열, 고발 사주 입장 직접 내놓다. 윤석열, 고발 사주 입장 직접 내놓다. 국민의힘당 윤석열 후보가 고발 사주 의혹에 대한 입장을 직접 내놓았습니다. 1. 고발 사주 의혹 배경 뉴스버스에 따르면, 지난 4월 총선이 있기 직전, 대검 수사정보정책관이었던 손준성 검사가 당시 미래통합당(현 국민의힘당) 후보였던 김웅 의원에게 고발장을 전달했다고 합니다. 고발장에는 유시민, 최강욱, 황희석 등 여권 정치인과 MBC, 뉴스타파의 언론 관계자 7명 기타 성명불상자 까지 총 11명이 피고발인으로 되어있었습니다. 고발장의 수신처는 '대검찰청 공공수사부장'으로 기입되어 있었으나, 고발인 칸에는 아무것도 적혀있지 않았습니다. 뉴스버스가 공개한 이 사건을 두고 여권에서는 윤석열 게이트, 검찰 쿠데타라면서 일제히 강공을 퍼붓고 있는 상황입니다. 이 의혹에 대해.. 2021. 9. 3.
보리쌀 가격, 효능. 보리쌀에 대해 알고 먹기 보리쌀 가격, 효능. 보리쌀에 대해 알고 먹기 혈당조절과 콜레스테롤 감소에 좋은 보리쌀 보리쌀은 프로바이오틱스에게 좋은 환경 조성 보리쌀 가격대와 차이는? 보리쌀 먹을 때 주의사항 1. 보리쌀 효능 보리쌀이 건강에 좋다는 사실은 많은 사람들이 알고 있습니다. 특히 당뇨에 좋다고 알려져 있어 당뇨 환자나 당뇨를 걱정하는 분들이 많이 찾습니다. 1) 혈당 및 콜레스테롤 조절 보리쌀이 혈당 조절 기능을 가지고 있는 것은 보리쌀에 '베타-글루칸'이라 불리는 식이섬유가 들어있기 때문입니다. 베타-글루칸은 물에 녹는 식이섬유로 뱃속에서 들어가 액체와 섞이면 젤 형태의 물질을 만듭니다. 이 젤 형태의 물질이 당을 붙들어, 당이 장으로 흡수되는 속도를 느리게 해 줍니다. 또한 이 베타-글루칸은 콜레스테롤도 붙잡습니다... 2021. 9. 3.

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