발기부전3 정력에 좋은 음식, 원리를 알고 먹어야 합니다. 정력이 좋다는 말은 흔히 성관계를 충분히 즐길 수 있을 정도로 발기가 잘 되고 발기가 오랫동안 유지됨을 의미합니다. 사람에 따라서는 더 과한 정력 욕심을 부리기도 하지만, 나이가 들수록 정력이 감퇴하는 것이 사실이기에, 많은 성인들이 정력에 좋은 음식이나 건강 식품을 찾고 있습니다. 그러면 정력을 좋게 하려면 어떻게 해야 할까요? 의학계에서는 정력이 좋으려면, 성욕이 충분하고 혈액 순환이 좋아야 한다고 말합니다. 성욕은 테스토스테론이라는 남성 호르몬에 큰 영향을 받습니다. 이 호르몬 수치가 낮아질수록 성욕은 그에 반비례하여 떨어지게 됩니다. 테스토스테론 호르몬은 나이가 들면서 점차 감소하는 것이 자연적이지만 갑작스럽게 성욕이 떨어지거나 발기 부전을 겪고 있다면, 비뇨기과에 가서 호르몬 수치 검사를 받아보.. 2021. 1. 29. 발기부전 운동법: 케겔 운동법 수많은 남성들이 발기부전으로 고생하고 있으며, 파트너들도 못지않은 스트레스를 받고 있습니다. 굉장히 사적인 일이라 아무에게나 털어놓기도 민망합니다. 발기부전은 노화의 한 증상이기도 하지만 생활 습관에 따라 연령에 상관없이 겪을 수 있습니다. 발기부전의 원인은 대체로 - 비만 - 과다한 음주 - 심혈관 질환 - 전립선 암 - 흡연 등이며, 운동량이나 적고 살이 쪘을 때 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 발기부전을 극복하기 위해서는 소금기, 설탕 그리고 지방이 적은 음식 위주의 식단 뿐만 아니라 규칙적인 운동이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 발기부전에 도움이 되는 발기부전 운동법, 케겔 운동법에 대해 설명을 하고자 합니다. ◈ 발기부전 운동법: 케겔 운동법 케겔 운동법은 잘 알려진 발기부전 운동법입니다.. 2020. 12. 24. 발기부전에 좋은 식품과 영양제 발기부전은 성관계 시 남성이 발기를 할 수 없거나 유지할 수 없는 증상을 의미하며 보통은 성욕 감퇴를 동반한다. 발기부전은 노화로 인한 자연스러운 현상이지만, 생활 습관 식습관에 따라 건강한 성생활을 오랫동안 유지할 수도 혹은 그 반대의 상황을 겪을 수도 있다. 비정상적인 발기부전에는 여러가지 원인이 있을 수 있고 때로는 심장질환, 고콜레스테롤 같은 심각한 병이 발기부전의 원인일 수도 있기 때문에 몇 주 혹은 몇 달간 증상이 지속된다면 꼭 비뇨기과를 찾아 검사를 받고 정확한 처방을 받는 것을 권한다. 병원에서는 보통 약물, 펌프, 보형물 삽입 시술 등을 통해 발기부전을 치료하지만, 이에 거부감을 느끼는 사람들이 많아 그보다 좀 더 자연스럽고 일상생활에서 쉽게 찾을 수 있는 제품(식품, 영양제)을 아래에 .. 2020. 8. 16. 이전 1 다음
