신장 결석 증상. 혹시 혈뇨가 나오지는 않나요?

신장 결석 증상. 혹시 혈뇨가 나오지는 않나요?

신장 결석 증상

신장 결석은 소변에 있는 물질들이 결정화하여 딱딱한 돌멩이처럼 된 것을 의미합니다.

 

신장 결석으로 인한 통증은 결석이 신장 내에서 움직이거나 요관(신장에서 방광으로 이어지는 관)을 통과해 지나갈 때 발생합니다. 결석이 소변의 흐름을 막아 신장이 부푸는 증상이 나타나기도 하며, 요관에 경련 및 심한 통증을 유발하기도 합니다.

 

구체적인 신장 결석 증상은 다음과 같으며, 증상이 나타난다면 재빨리 병원에 가서 치료를 받아야 하겠습니다.

 

※ 신장 결석 증상

• 날카로운 느낌의 극심한 통증이 양 옆구리 뒤쪽 갈비뼈 아래에 발생합니다.
• 이 통증은 아랫배와 사타구니까지 이어질 수 있으며,
• 소변을 볼 때에 불에 데인듯한 통증을 복부 안쪽에서 느낄 수 있습니다.
• 소변에 혈액이 섞여 나오는 혈뇨가 발생하거나
• 소변의 색이 뿌옇고 심한 악취가 날 수 있습니다.
• 소변을 보는 빈도가 늘어나지만 소변 양을 줄어듭니다.
• 메슥거림이나 구토 증상이 나타날 수 있으며
• 요관 감염이 생겼을 시 발열과 오한 증상이 나타납니다.

신장 결석 통증의 특징은 통증을 느끼는 위치가 변하고, 통증의 강약도 주기적으로 변한다는 것입니다. 이는 결석이 내부에서 돌아다니기 때문입니다.

 

신장 결석 원인: 어떤 사람들이 신장 결석을 주의해야 할까요?

신장 결석은 특정 질병을 앓고 있거나 과거에 소화기관 수술을 받은 경우 더 잘 발생합니다. 신세뇨관 산증, 시스틴뇨증, 부갑상샘 기능 항진증, 염증성 장 질환 등을 겪고 있거나, 장 우회 수술을 받은 적이 있다면 신장 결석 형성에 상당히 주의해야 합니다.

 

그 밖에도 가족 중에 신장 결석을 겪었던 사람이 있다면 자신도 신장 결석이 걸릴 위험이 커지며(가족력), 자신이 과거에 신장 결석 병력이 있다면 재발할 가능성이 크다고 할 수 있습니다.

 

건강에 큰 이상이 없더라도 더운 지방에서 생활하거나 물을 잘 마시지 않는 타입이거나, 만성 설사증 또는 흡수 장애를 겪어 체내에 수분이 항상 부족한 사람들도 신장 결석을 조심해야 합니다.

 

평소에 지나친 동물성 단백질 위주의 식사 역시 신장 결석을 유발하며 짠 음식을 먹는 사람들도 신장 결석이 형성될 위험이 커집니다. 짠 음식은 신장으로 들어오는 칼슘의 양을 증가시키기 때문입니다.

 

그밖에 비타민 C, 변비약, 칼슘 성분의 제산제, 두통약, 우울증 약의 과다 복용 역시 신장 결석의 원인이 될 수 있습니다.

 

※ 신장 결석 원인

• 특정 질환: 신세뇨관 산증, 시스틴뇨증, 부갑상샘 기능 항진증, 염증성 장 질환
• 장 수술
• 수분 부족
• 과도한 동물성 단백질 식사
• 옥살산이 많은 음식
• 짠 음식
• 비타민C, 변비약, 제산제 등 과다 복용

신장과 요관, 방광 그리고 신장 결석. 사진 출처: 마요클리닉(mayoclinic)

신장 결석 치료 방법

신장 결석 통증은 매우 극심하기 때문에 통증이 발생하면 병원으로 가야 하며, 병원에서는 신장 결석의 종류에 따라 다른 종류의 약물을 이용하여 치료합니다.

 

만약 신장 결석의 크기가 작다면 물을 많이 마시게 해서 소변으로 나오도록 유도하며, 반대로 그 크기가 너무 크다면 충격파로 결석을 작은 조각으로 부수는 체외충격파쇄석술을 이용하기도 합니다. 이때 복부나 옆구리 뒤쪽에 멍이 들거나 콩팥 및 주변 조직에 출혈이 발생할 수 있습니다.

 

절개를 통해 직접 결석을 제거하거나 내시경을 사용하는 방법도 있습니다. 

 

신장 결석 종류

1) 옥살산칼슘

대부분의 신장 결석이 옥살산칼슘입니다. 옥살산은 음식물을 분해하는 과정 중에 우리의 간에서 생성되는 물질입니다. 신진대사 장애가 있는 경우 소변의 옥살산 농도와 칼슘의 농도가 증가하면서 옥살산칼슘 결정이 생성됩니다.

 

2) 인산칼슘

인산칼슘 형태의 신장 결석은 특정 약물을 복용하고 있거나 대사 장애가 있는 경우 발생합니다.

 

3) 스트루바이트 결석

신장이나 요관에 염증이 발생한 경우 스트루바이트 신장 결석이 생깁니다. 스트루바이트 결석은 급격하고 과도하게 커지기 때문에, 별다른 증상이 없다가 갑작스럽게 문제를 일으킵니다.

 

4) 요산 결석

물을 잘 마시지 않거나 땀이 많거나, 만성 설사증 또는 흡수 장애 등으로 수분이 부족한 사람들에게 나타납니다. 또한 고단백질 식사를 주로 하는 사람들에게서도 나타납니다. 또한 당뇨나 기타 대사증후군(고지혈증, 심뇌혈관질환)을 겪는 사람들에게서도 나타나며, 유전적인 요인으로 요산 결석이 발생하기도 합니다.

 

5) 시스틴 결석

너무 많은 아미노산을 분비하는 시스틴뇨증이라는 유전질환이 원인입니다.

 

신장 결석 증상을 일으키는 결석의 종류에는 여러가지가 있습니다.

※ 신장 결석의 종류

• 옥살산칼슘 결석
• 인산칼슘 결석
• 스트루바이트 결석
• 요산 결석
• 시스틴 결석

 

신장 결석을 예방하는 생활 습관

지금까지 신장 결석 증상과 원인 그리고 위험 요소를 알아보았습니다 이를 잘 살펴보면 신장 결석을 예방하는 방법도 알 수 있는데요.

 

신장 결석을 예방하기 위해서는 가장 먼저 옥살산이 많은 음식을 피해야 합니다. 하지만 옥살산이 많은 음식을 구분하고 그것만 피해서 먹는 것도 힘든 것이 사실입니다. 그리고 옥살산이 많은 음식은 다른 영양소나 미네랄이 풍부해서 다른 방식으로 건강에 이점을 주기도 합니다.

 

따라서 실생활에서 신장 결석을 예방하는 방법은 짠 음식 그리고 지나친 동물성 단백질 식단을 피하고 평소에 충분한 물을 마셔주는 것이 매우 중요하겠습니다. 충분한 수분 보충은 신장 결석 때문뿐만 아니라 피부 미용, 신진대사, 혈액 순환 등 많은 측면에서 건강에 좋은 습관입니다.

 

또한 규칙적인 운동으로 정상 체중을 유지하는 것도 신장 결석 예방에 좋습니다. 운동 부족은 뼈에서 칼슘 누출을 발생시키고 누출된 칼슘은 신장으로 흘러들어갑니다.

 

<내용 참고: 헬스라인, 마요 클리닉>

 

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