전체 글609 기억력 증진에 좋은 포스파티딜세린의 다른 효능들, 부작용 세포를 보호하고 혈액 응고 작용을 도와주는 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 건강한 신경 세포를 유지시켜주며 신경 신호가 올바르게 전달되도록 하는 역할을 한다. 하지만 무엇보다도 노화가 진행되면서 발생하는 기억력 감퇴를 막아주는 데 핵심적인 역할을 해주는 것으로 알려져 있다. 지금까지 알려진 포스파티딜세린의 알려진 효능은 주의력결핍 과다행동장애 알츠하이머 불안 및 스트레스 우울증 다발성 경화증 근육통 치료 등에 좋다는 것이다. 영양제 형태로 나오는 포스파티딜세린은 주로 기억력 향상 건강한 수면 유도 운동능력 향상 등을 목적으로 제조된다. 부작용 포스파티딜세린은 혈액 입자를 가늘게 만들기 때문에, 만약 항염증제, 혈액 응고제 등을 복용하고 있다면 의사와의 상담이 필요하다. 또한 수술이 예.. 2020. 8. 22. 양제츠의 방한(시진핑 주석의 방한)을 중국은 어떤 시선으로 바라볼까? 양제츠 중국 공산당 외교담당 정치국 위원dl 8월 21일 방한했다. 양제츠의 방한은 차후 시진핑 주석의 방한으로 연결될 가능성이 높기 때문에 우리의 이목이 집중될 수밖에 없다. 중국 매체인 South China Morning Post는 중국 전문가들의 인터뷰를 통해, 이번 방한이 가지는 의미를 분석했다. 개선된 한-중 관계 인민대학의 Cheng Xiaohe 교수는 최근 한-중 관계가 더욱 개선된 모습을 보이고 있다며, 그이유로는 민감한 사안인 홍콩 보안법, 화웨이, 틱톡 등에 대해 문재인 대통령이 침묵했기 때문이라고 했다. "미국을 따라 중국을 비판하고 있는 일본을 방문하고 싶어하는 중국 지도자는 아무도 없을 것이다. 시진핑 주석의 일본 방문은 무기한 연기되었지만 한국 방문은 현재 진행형이다. 이 것이 .. 2020. 8. 21. 허리 통증(요통)의 원인. 앉는 자세만 고쳐도 나아질 수 있다 성가시고 괴로운 허리 통증 다른 동물들과는 달리 2족 보행을 하는 인간에게 허리 통증은 어쩔 수 없이 받아들여야 하는 운명과도 같다. 더군다나 사무실에서 장시간 앉아 근무해야 하고 집에 돌아오면 소파에 비스듬히 누워 티브이를 시청하는 현대인들에게 요통은 수시로 찾아오는 불청객이다. 이 불청객이 찾아오는 이유에는 여러가지가 있지만 가장 근본적인 원인은 나쁜 자세라고 봐야 한다. 우리가 겪는 요통은 주로 요추 L1~ L5에서 발생하며, 구부정하거나 한쪽으로 쏠리게 앉는 나쁜 자세가 척추 사이의 디스크에 무리한 힘을 가하면서 문제가 시작된다. 좀 더 자세하게 허리 통증 원인에 대해 알아보자면, 좌골신경통 우리가 흔히 궁둥뼈라 부르는 좌골의 신경에 발생하는 '좌골신경통'이 있다. 통증이 척추의 밑 부분에서 시작.. 2020. 8. 20. 미국 대학들 홍콩보안법 때문에 골머리 중국의 홍콩 보안법 때문에 미국 대학들이 골머리를 앓고 있다 홍콩 보안법은 위반 행위가 중국에서 벌어졌든 해외에서 벌어졌든 상관없이 기소할 수 있으며 따라서 미국 대학에서 공부하고 있는 중국인 유학생들의 신변이 위협받을 수 있게 되었다. 많은 중국 유학생들이 자신들의 나라를 더 잘 이해하고자, 세계가 중국을 어떻게 바라보는지를 배우고자 중국 문화, 법, 정책 등과 관련된 과목들을 수강한다. 또는 이런 과목들이 필수 과목이기도 하다. 우리나라와는 달리 수업의 상당 부분을 토론으로 진행되는 미국 대학의 수업에서 중국의 정책이나 공산당, 시진핑 주석을 비판하는 의견을 내는 학생은 국적을 막론하고 홍콩 보안법에 저촉될 수 있다. 실제로 Univ. of Minnesota에 다녔던 한 중국 학생은 작년에 고향인 우.. 2020. 8. 20. 이전 1 ··· 131 132 133 134 135 136 137 ··· 153 다음
