본문 바로가기

전체 글610

보스웰리아 가격, 효능. 구매 전 알아야 할 것 보스웰리아 가격, 효능. 구매 전 알아야 할 것 보스웰리아란? 보스웰리아 어디에 좋을까? 보스웰리아 가격대는? 1. 보스웰리아란 보스웰리아란 인도 유향나무(Boswellia serrata tree)에서 추출한 성분입니다. 오래전부터 염증을 없애는 용도로 많이 사용되어 왔으며, 현대의 연구 결과에 따르면, 퇴행성 관절염, 류머티스 관절염, 천식, 염증성 대장질환 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 보스웰리아는 소염(항염증) 효과가 뛰어나 염증 부위의 통증을 줄여주고 연골의 손상을 막아주며, 백혈병과 유방암에도 효과가 있다는 연구도 있습니다. 2. 보스웰리아 효능 강력한 소염(항염증) 효과 보스웰리아가 소염 효과를 가지고 있는 것은 보스웰리아에 들어있는 보스웰리아 산 때문입니다. 보스웰리아 산.. 2021. 8. 30.
허리에 좋은 의자 고르는 법, 의자 허리 통증 팁 허리에 좋은 의자 고르는 법, 의자 허리 통증 팁 1. 의자 허리 통증과 생활 패턴 의자에 앉아 식탁에서 아침을 먹고, 출근하면 의자에 앉아 컴퓨터로 사무를 보고, 집에 돌아와서도 소파에 앉아 TV를 보는 모습은 우리에게 매우 익숙한 생활 패턴입니다. 이렇듯 우리는 하루 대부분의 시간을 의자에 앉아 생활하고 있습니다. 하지만 이토록 많은 시간을 의자에 앉아서 생활하면서도, 정작 허리에 좋은 의자를 고르는 데에는 소홀하기도 합니다. 허리에 나쁜 의자는 요추를 지지하지 못하는 의자입니다. 요추를 지지하지 못하는 의자에 앉으면 자연스럽게 허리 건강에 나쁜 자세로 앉게 됩니다. 앞으로 구부정하게 앉거나 왼쪽 또는 오른쪽, 한쪽으로 기울어진 자세를 취하게 됩니다. 이렇게 나쁜 앉은 자세는 요추 디스크와 요추를 감.. 2021. 8. 28.
포토샵 배우기. 그림자 지우기. Camera raw 필터 사용 포토샵 배우기. 그림자 지우기. Camera raw 필터 사용 이번 포스팅에서는 어도비 포토샵의 Camera raw 필터 기능을 활용해서 지나치게 짙은 그림자를 지우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 어도비 포토샵은 공식 홈페이지에서 30일간 무료로 사용할 수 있는 트라이얼 버전을 다운로드할 수 있습니다. 사진이나 웹디자인, 포토샵에 관심 있다면, 한 번 체험해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 1. 레이어 복사 및 고급 개체 변환 가장 먼저 원본 사진을 새로운 레이어로 복사합니다. 레이어 복사는 'Ctrl+j' 단축키로 실행할 수 있으며, 원본 레이어 선택 후 마우스 우 클릭으로 메뉴를 띄워 복사할 수도 있습니다. 레이어를 복사한 후 레이어 이름을 '그림자'로 바꾸었습니다. 그다음 그림자 레이어를 우 클릭해 .. 2021. 8. 27.
대상포진 예방접종 효과, 대상포진 증상과 원인 대상포진 예방접종 효과, 대상포진 증상과 원인 1. 대상포진이란? 대상포진은 바이러스 감염으로 인한 매우 고통스러운 통증과 발진 및 수포가 나타나는 증상입니다. 대상포진은 생명을 위협하는 질환은 아니지만 통증이 매우 심해 걸리면 매우 고통스럽습니다. 대상포진을 일으키는 바이러스는 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)입니다. 어렸을 때 겪는 그 수두 바이러스가 맞습니다. 수두는 완치되어도 바이러스가 척추나 뇌 근처 신경계에 비활성화된 상태로 잠복해 있다가 시간이 지나 대상포진으로 나타날 수 있습니다. 대상포진 예방접종을 통해 대상포진에 걸릴 위험을 낮출 수 있으며, 초기에 적절히 치료를 한다면, 합병증으로 이어질 가능성을 줄일 수 있습니다. 가장 흔한 대상포진 합병증은 '대상포.. 2021. 8. 27.

티스토리툴바