남성 호르몬 보충제 효과. 발기부전, 탈모의 원인을 찾고 있다면

남성 호르몬 보충제 효과. 발기부전, 탈모의 원인을 찾고 있다면

남성 호르몬 보충제 효과. 발기부전, 탈모의 원인을 찾고 있다면

남성 호르몬 부족 증상

남성 호르몬은 남자아이가 성인 남성이 되는데 매우 중요한 역할을 합니다. 목소리가 굵어지고, 근육과 뼈의 밀도를 증가시키며, 정자 생성을 촉진시키고 성욕의 강도를 조절합니다. 젊고 건강한 성인 시기까지는 남성 호르몬 수치가 높은 수준으로 유지되기 때문에 성인 남성은 신체적, 생식적 측면에서 남성다움을 지킬 수 있습니다. 하지만 더 나이가 들고 노화가 진행되면서 남성 호르몬 수치 또한 점차 감소하는데요. 이 과정에서 생각지 못한 신체 변화에 고민하는 남성분들이 많습니다.

남성 호르몬이 부족할 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

※ 남성 호르몬 부족 증상

• 발기부전
• 탈모
• 골밀도 근육량 저하
• 고환 크기 작아지고 정자 생성 줄어듦
• 기력과 성욕 줄어듦
• 수면장애 및 우울증
• 얼굴 홍조
• 지방 증가

아마 남성호르몬 부족 증상과 치료법을 알아보다가 이 글을 보고 계시는 분들도 있을 거라 생각합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 남성 호르몬 부족 증상을 치료할 수 있는 남성 호르몬 보충제에 대해 이야기를 하고자 합니다. 남성 호르몬 보충제 성분은 무엇인지, 정말로 남성 호르몬 보충제가 효과 있는지, 그리고 남성 호르몬 보충제 부작용까지도 같이 알아보도록 하겠습니다.

 

남성 호르몬 보충제 효과

남성 호르몬 보충제가 어떤 효과가 있는지 또는 정말로 효과가 있는지를 알아보기 위해서, 그 안에 어떤 성분들이 들어있는지 먼저 알아볼 텐데요. 현재 시중에서 판매되고 있는 남성 호르몬 보충제에는 D-아스파트산, 남가새 추출물, 호로파 추출물, 아슈와간다 추출물 등이 들어있습니다. 그럼 각 성분들이 어떤 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1) D-아스파트산(D-Aspartic Acid)

D-아스파트산은 아미노산으로 테스토스테론(남성호르몬) 수치를 증가시키며, 정자의 건강과 생산량에도 긍정적인 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다. 정자 생성에 문제가 있던 남성이 90일 동안 D-아스파트산을 복용하자 정자수가 두배로 증가했다는 연구 결과도 있습니다. (820만 개/mL -> 1천650만 개/mL)

남성 호르몬 보충제에는 D-아스파트산 성분 제품이 많습니다.

하지만 운동을 하면서 복용을 하는 경우에는 큰 효과가 없다는 연구 결과도 있습니다. 정상적인 테스토스테론 수치를 보인 운동선수들을 대상으로 한 실험에서, 실험에 참여한 모든 선수들이 근육과 근력이 증가했지만 D-아스파트산을 복용했다고 해서 특별히 남성호르몬 수치가 증가하지는 않았다고 합니다.

또한 D-아스파트산이 남성호르몬 수치 증가에 아무 영향을 끼치지 못한다는 연구 결과와 오히려 수치를 감소시키다는 연구 결과도 있기 때문에, D-아스파트산이 모든 상황에서 그리고 모든 사람들에게 효과가 있다고 말하기에는 무리가 있습니다.

 

2) 남가새 추출물(Tribulus terrestris)

남가새는 인류가 오래전부터 전통 약용 식물로 사용된 약초입니다. 남가새가 남성 호르몬 증가에 영향을 미치는 가에 대해서는 복합된 의견 있는데요. 동물에게는 효과가 있지만 사람에게는 효과가 없다는 연구 결과도 있으며, 남성뿐만 아니라 여성의 성기능과 성욕 증진에도 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.

 

남성 호르몬 보충제에 관심 있으신 분들은 아래 링크에서 다양한 종류의 제품들을 살펴볼 수 있습니다. 후기들과 성분들을 잘 살펴보고 선택해 보세요.

남성 호르몬 보충제 다음쇼핑 링크

남가새 추출물은 남성 호르몬 보충제 제품에 자주 들어가는 성분입니다.

 

3) 아슈와간다 추출물(Ashwagandha)

인도 인삼이라고도 불리는 아슈와간다는 오래전부터 강장제로 주로 쓰이던 식물입니다. 최근 진행된 연구에서는 정자의 질을 향상시킨다고 알려졌는데요. 남성 불임을 겪은 남성들이 아슈와간다 5g을 3개월 동안 꾸준히 먹었더니 10~22%의 남성 호르몬 수치가 증가했으며, 이들의 부인들 중 14%가 임신에 성공했다고 합니다. 그뿐만 아니라 아슈와간다는 운동 능력과 근력을 향상시키고 지방을 제거해 주는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

인도의 인삼이라 불리는 아슈와간다

 

4) 호로파 추출물(Fenugreek)

호로파 추출물은 근력을 증진시키고 남성 호르몬 수치를 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다.

그밖에도 비타민 D나 아연도 남성 호르몬 보충제에 자주 들어가는 성분입니다.

아래 광고 후 이야기 계속됩니다.

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우리나라에서 판매되고 있는 남성 호르몬 보충제는 거의 대부분 수입산입니다. 그래서 조금만 검색해보면 해외 남성 호르몬 보충제 판매 사이트에서 제품에 대한 후기를 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 제품에 따라 인기는 다르지만 성분은 비슷한데요. 효과에 대해서도 전반적으로 긍정적인 평가가 많습니다. 처방전이 없어도 온라인에서 쉽게 구매가 가능하기 때문에 자신이 남성호르몬 부족 증상을 겪고 있다면 한 번 시도해 보는 것도 좋겠습니다. 하지만 앞서 이야기했듯이 모든 상황에서 또는 모든 사람들이 똑같은 효능을 보는 것은 아니기 때문에, 이 점은 유의해야 하겠습니다.

또한 드물지만 수면 장애, 여드름, 가슴 커짐, 고환 축소 등의 부작용도 나타날 수 있으므로 부작용이 우려된다면 병원에서 상담을 받아보고 복용하는 것도 좋겠습니다.

<내용 참고: healthline, medicalnewstoday>

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