전체 글610 설사에 좋은 음식, 설사에 안 좋은 음식 설사에 좋은 음식, 설사에 안 좋은 음식 누구나 한 번쯤은 설사를 경험해 본 적이 있을 겁니다. 1년에 최소한 두세 번 정도는 설사를 할 정도로 일상에서 흔하게 나타나는 증상입니다. 설사는 대부분 몸에 심각한 문제가 있다기보다는 먹은 음식에 문제가 있어 일시적으로 생긴 경우가 많으며, 보통 2~3일이면 설사가 멎습니다. 그리고 복통, 복부 팽만 같은 증상이 동반되기도 합니다. 따라서 설사를 한다고 크게 염려할 일은 아니지만, 설사가 일상을 방해하는 것은 분명합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 설사를 멎게 하는데 도움이 되는, 설사에 좋은 음식과 반대로 먹으면 설사가 심해지는 설사에 나쁜 음식을 소개하고자 합니다. 또한 간혹 설사와 탈수 증상이 심해지면 병원에 가봐야 하는 일이 생길 수도 있는데요. 어떤 경.. 2021. 7. 27. 당뇨에 좋은 음식. 당뇨라고 맛없는 음식만 먹어야 하나요 당뇨에 좋은 음식. 당뇨라고 맛없는 음식만 먹어야 하나요 설탕이 들어 있는 음식과 탄수화물이 풍부한 음식은 혈당을 높여주는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 당뇨환자들은 단맛이 나는 음식은 무조건 피하려고 하는데요. 건강을 위해 기꺼이 음식 먹는 재미를 포기하는 이들도 있습니다. 하지만 당뇨가 있다고 해서 항상 맛없는 음식만 먹을 필요는 없습니다 중요한 것은 건강한 음식과 맛있는 음식 사이에 균형이기 때문입니다. 당뇨를 겪고 있는 사람이라도 탄수화물을 섭취할 수 있습니다. 다만, 하루에 자신이 섭취하는 탄수화물 양을 모니터 해야 하는데요. 자신에게 필요한 탄수화물 양은 자신의 활동량이나 복용하고 있는 약(인슐린)에 따라 달라질 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식을 고르기 위해 미국 당뇨 협회가 권장하는 가이드.. 2021. 7. 26. 폐암 초기 증상. 폐 말고 다른 부위 질환이 먼저 발견될 수도 폐암 초기 증상. 폐 말고 다른 부위 질환이 먼저 발견될 수도 대부분의 폐암은 어느 정도 전이가 진행되기 전까지는 특별한 증상을 보이지 않습니다. 하지만 어떤 사람들은 폐암 초기 단계에 신체적 변화를 감지할 수 있는데요. 이를 그냥 지나치지 않고 병원에 가서 진찰을 받는다면, 그래서 폐암을 일찍 발견할 수 있다면, 치료가 훨씬 빠르고 수월해질 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 폐암에 걸리면 어떤 증상이 나타나는지 알아보고자 합니다. 아래에 소개할 폐암 증상들은 사실 다른 질병의 증상으로 보이기도 합니다. 그리고 폐암으로 인해 생긴 또 다른 질병의 증상이 먼저 관찰될 수도 있습니다. 따라서 아래 증상들을 잘 살펴보고, 몸에 문제가 있는 것 같다면, 병원에서 정밀 진단을 받아봐야 하겠습니다. 폐암의 일.. 2021. 7. 26. 류마티스 관절염 초기 증상, 손가락 발가락 관절통이 있다면 류마티스 관절염 초기 증상, 손가락 발가락 관절통이 있다면 류마티스 관절염이란 혹시 최근 들어 손이나 발관절이 붓고 뻣뻣하지는 않았나요? 아침에 일어났을 때 특히 관절에 불편함을 느끼지는 않았나요? 만약 그렇다면, 병원에 가서 진찰을 받아보는 것을 추천드립니다. 류마티스 관절염 초기 증상일 수 있기 때문입니다. 류마티스 관절염은 만성염증질환입니다. 대부분의 사람들은 류마티스 관절염을 관절 문제로만 생각하지만, 사실 눈, 폐, 심장, 혈관, 피부 등 다양한 신체 부위에 영향을 미치는 질환입니다. 심각한 경우에는 기능 손상이나 그로 인한 운동 제약이 발생할 수 있습니다. 또한 류마티스 관절염은 면역체계가 우리 몸을 공격하는 자가면역질환이기도 합니다. 그래서 단순히 연골이 닳아 없어지는 퇴행성 관절염과는 달리.. 2021. 7. 25. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 153 다음
